Svet krásy sa neustále rozširuje o nové látky používané v doplnkoch stravy aj kozmetických výrobkoch. Jednou z najhorúcejších noviniek je astaxantín, ktorému sa pripisujú pozitívne účinky na vzhľad pokožky. Čo presne vám však môže ponúknuť? A aké sú s ním vaše skúsenosti?
Nie je to tak dávno, čo sa panthenol a kyselina hyalurónová, ktoré sa nachádzali v každom možnom výrobku starostlivosti o pleť, vyhrievali na výslní popularity. Následne sa stali populárnejšími retinol, koenzým Q10 a mnohé ďalšie.
Keďže vedecké tímy neustále prichádzajú s niečím novým, v poslednom čase sa môžete čoraz častejšie stretávať s látkou nazývanou astaxantín. Čo presne sa však pod týmto názvom skrýva? A na čo je táto látka dobrá?
Ak chcete držať krok s dobou a súčasnými trendmi, pozrieme sa na astaxantín spoločne nižšie.
Obsah
Čo je to astaxantín?
Astaxantín je karotenoidné farbivo, ktoré sa nachádza najmä vo vodných riasach. Je to červené farbivo, ktoré sa rozpúšťa v tukoch. Zaujímavé je, že živočíchy, ktoré tieto riasy konzumujú, majú často červeno sfarbené mäso. (Tak je to napríklad u homára, kreviet a lososa.) Do skupiny karotenoidných farbív patrí aj betakarotén, ktorý sa často užíva pred odchodom na exotickú dovolenku a ktorý sa v našej oblasti bežne vyskytuje v mrkve.
Podobne ako iné látky z tejto skupiny sa astaxantín považuje za antioxidant. Jeho používanie má mimoriadne pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, preto ho mnohé ženy na celom svete pridávajú do svojej každodennej starostlivosti o pleť.
Jeden z najsilnejších antioxidantov
Astaxantín sa v súčasnosti považuje za jeden z najsilnejších antioxidantov, ktorý svojou účinnosťou bez problémov strčí do vrecka aj doteraz prevládajúci vitamín C. Potvrdzujú to aj pokusy, pri ktorých ľudia vyskúšali vnútorné a vonkajšie užívanie astaxantínu, po ktorých boli pozorované veľmi zaujímavé účinky na pokožku.
Aké sú jeho účinky na zdravie?
Hoci je astaxantín relatívne nová látka, predpokladá sa, že jeho používanie môže podporiť zdravie celého tela.
Môže sa spájať napríklad s:
- Podpora normálnej funkcie imunitného systému
- Znižovanie zápalu
- Podpora normálneho zdravia srdca
- Podpora kognitívnych funkcií
Príjem astaxantínu môže mať pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu v tele. Môže tiež pomôcť znížiť neurodegeneratívne zmeny v mozgu, ktoré môžu prispieť k rôznym problémom.
Astaxantín na pokožku
Ako však bolo uvedené vyššie, používanie astaxantínu sa spája predovšetkým s podporou mladistvého a normálneho vzhľadu pokožky.
V tejto súvislosti sa najčastejšie používa na:
- Ochrana pokožky pred poškodením slnkom
- Regenerácia pokožky po vystavení slnku
- Vyrovnanie nerovnomerného tónu pleti
- Zníženie viditeľnosti vrások
- Podpora pružnosti pokožky
- Zlepšenie hydratácie pokožky
Astaxantín ako antioxidant okrem iného pomáha chrániť pokožku pred predčasným poškodením, ku ktorému môže dôjsť v dôsledku pôsobenia nečistôt a slnečného žiarenia.
Ďalšou veľkou výhodou je, že používanie astaxantínu často nespôsobuje problémy ani ľuďom, ktorí majú citlivú pokožku, ktorá na nej nič neznáša.
Ako ho správne používať?
Astaxantín sa môže používať vnútorne aj priamo na pokožku. Z tohto dôvodu sa odporúčaný spôsob použitia môže líšiť.
Ak sa rozhodnete používať kozmetické prípravky s obsahom astaxantínu, môžete ich aplikovať ráno aj večer. Aby však bol účinok astaxantínu skutočne neprekonateľný, odporúča sa kombinovať ho s vitamínom C a vitamínom E.
Dobrým tipom je aj jeho dlhodobé užívanie vo forme prírodných doplnkov stravy na podporu normálneho stavu pokožky. Snažte sa vyberať najmä tie, ktoré okrem astaxantínu obsahujú aj ďalšie látky, ktoré prispievajú k výžive pokožky, chránia ju pred negatívnymi vplyvmi a podporujú jej krásu.
Okrem astaxantínu hľadajte v kvalitnom doplnku stravy aj nasledujúce látky:
- Biotín
- Zinok
- Kolagén
- Praslička
- Žihľava
- Pivovarské kvasnice
- PABA
- Kyselina pantoténová
A ďalšie živiny, ktoré sa postarajú o to, aby ste sa cítili krásne v každom veku. Keď k tomu pridáte správnu každodennú starostlivosť o pleť a ochranu pred UV žiarením, prvé zmeny sa nepochybne dostavia oveľa rýchlejšie.